失業中は自由な時間と勘違いしている人はいませんか？もしそう思うのならば、次の転職でも失敗をする可能性が高くなります。失業中の過ごし方次第で、今後が変わると言っても過言ではありません。人は一度楽を覚えると抜け出すのが辛くなります。俺は大丈夫と思っていても実際に楽を覚えたあとは、中々抜け出せなくなるものです。
このような状況にならないためにも、失業中から有意義な過ごし方を心がけるようにしましょう。やってはいけない行動をしてばかりいると、中々転職できなくなるかもしれません。
失業中の有意義な過ごし方
まずは失業中の有意義過ごし方をご紹介します。また有意義に過ごすためにもコチラの記事から給付金制度につてい学んでおきましょう。きっと気持ちも楽になるはずです。
働かなくても給付金がもらえる？？雇用保険とは？受給資格は？申請方法は？いくら貰えるの？
心と体を癒す
まずは心と体を癒すことに注力しましょう。心が殺伐としているということはありませんか？そのような状況で次の転職が上手くいくとは到底思えません。自分が大丈夫と言い聞かせているだけということはありませんか？自分の限界は中々気づかないものです。まず優先すべきは心を癒すことです。その結果、体も癒されていくことでしょう。
失業するということは、何かしら原因があった結果です。何も起きなければ仕事をし続けてるはずです。そして非日常は心に大きな負担をかけることがああります。それは心の病気となって取り返しのつかないことになる可能性もあるのです。
まずは自分のケアをしっかりと行いましょう。強がるのは他人がいるときだけで十分です。自分がやりたいことを最初に行うようにしましょう。
資格取得に挑戦
資格の取得に挑戦しながら過ごすのもおすすめです。失業した理由が新たにやりたいことができたからの場合、資格が必要な事ならば勉強し始める必要があります。これはとても前向きな失業中の過ごし方です。きっと有意義に過ごせるのではないでしょうか。
また、とくにやりたいことが無く失業中になってしまったという人も、資格取得に挑戦するのがおすすめです。なにか目標ができると人は成長します。何も目標を持たず、失業中を何となく過ごすのは危険です。その時は資格取得という目標を持つようにしましょう。
もちろん次の仕事のつながるように資格を選択することをおすすめします。ただ資格を取得する期間にも注意しなればいけません。あまり長い期間が必要なものを選択すると、失業期間がすごく長くなります。できれば失業給付金の受け取りが終わる前に取得できるものが限界ではないでしょうか。
家族との時間を大切に
家族のいる方は、いままで家族サービスができていましたか？失業中にできるだけ家族サービスをするのも良いことです。例えば夕飯を作ってみるというのも家族サービスになります。今までは仕事が忙しくてできなかったということを、この機会に行うようにしましょう。
これは最初に説明した心を癒す効果もあります。家族が自分にとって、一番の理解者で居なければ心が癒されることはありません。だからと言って常に求めているばかりでは理解者になるわけもないのです。「だからお金を入れている」と考えるのは傲慢です。それは当たり前のことと考えるようにしましょう。家族サービスとはそうではありません。もしそのように感じている人が失業中ならば、まずは家族サービスを行ってみるべきです。
失業中の過ごし方では、有意義な経験をすることが必要ではないでしょうか。普段分からなかった子供たちの感情や、パートナーへの気持ちを再確認する時間に充てるようにしましょう。きっと次のステージに役立つ感情となるはずです。
普段やれなかったことをする
普段やれなかったことを探してみるのも良いことです。失業中の過ごし方なので本当に些細なことでも構いません。普段やれなかったことをちょっとだけ体験するようにしましょう。
例えば朝寝坊からの二度寝、これは普段できなかったことではないでしょうか。このような行動は心を解放してくれます。ただこれは1日か2日が限度です。何度も行うと戻ってこれない心と体になる可能性が高くなります。何も気にしないで寝られるのはとても心にいいことですが、続けると虚しさも感じることがあります。何回もしてはいけません。逆効果になります。
実家に帰ることができなかった人が帰省するのもおすすめです。リフレッシュできるかもしれません。自分が普段したくてもできなかったことを探しそれを行うようにしましょう。ただ限度をしっかりと考えておく必要がありますので、注意してください。
もちろん就職活動が大事
もちろん失業中の過ごし方で忘れていけないのは就職活動です。こちらを疎かにするわけには行きません。さらに失業給付金を受給している人は、就職活動をしなければ給付金が受け取れなくなります。だからするという訳ではありませんが、その点も注意が必要です。
失業中のNGな過ごし方
それでは失業中にしてはいけないNGな過ごし方を確認しておきましょう。この点に気を付けないと社会復帰ができなくなる可能性があります。十分注意してください。
生活リズムを崩す
先ほども少々説明しましたが、寝坊をし過ぎて生活リズムを崩すのはNGな過ごし方です。これはいざ仕事を始めるときに邪魔な感情を生む可能性が高まります。生活リズムを崩さないようにしましょう。
生活リズムとは朝寝坊だけではありません。ほかには深酒なども考えれます。仕事をしているときは、次の日のことを考え少なくしていたアルコールを、失業中になったら限度なく飲むようになった人もいます。もちろんお酒を飲むのは構いませんが、何事にも限度があります。失業中に調子の乗ることの無いようにしましょう。
アルバイトなど
失業中にアルバイトをしてはいけないの？と思われる人もいるはずです。生活費に本当に困ったならば仕方ないかもしれませんが、その場合は次の転職を急ぐという方法がおすすめです。アルバイトでなんとかつなごうとする考え方は、就職活動に支障をきたすことも考えられます。
そもそも金銭面で不安があるときに失業中になってはいけません。もしやむを得ない事情でなったのならば、失業中を満喫している場合ではないのです。すぐに転職先を探す行動を起こすようにしましょう。
熱中に注意
失業中だから何でもできると思わるかもしれませんが、何事にも限度があります。失業中の過ごし方で危険な熱中しすぎることに注意してください。
中には失業中にゲームにはまった人もいるようです。ゲームに熱中しすぎた結果、1日の20時間をゲームをするという生活になってしまいました。最初は3日間だけと決めていたようですが、それが1週間になり1カ月になってしまったようです。熱中しすぎると、そこから抜けだせなくなる可能性が非常に高くなります。仕事をしているときは我慢していたことかもしれませんが、そのせいで歯止めが利かなくなってしまったのかもしれません。
1つの事に熱中し始めると、思考回路が止まります。自分の都合の良いほうへと考えるようになってしまうのです。先ほど説明したゲームの人は、親がゲームを破壊したのことから我に返ったようです。ただこの方法がすべて上手くいくわけではありません。自分自身が気を付けておくのが一番大事なのです。
失業中は大切な時間と認識すること
忙しい毎日を過ごしていたのならば、たまには失業中の期間があっても良いと思いませんか？最近は転職をするということを悲観的に見る人も少なくなりました。考え方も大分変ってきたのです。
ただ失業中の時間は、無駄遣いをしていい時間ではありません。焦らすわけではありませんが、同年代の他の人は仕事をし、社会貢献しているのを忘れてはいけません。失業中の時間は次に大きくジャンプするための充電期間です。大切な時間と捉えて有意義に過ごすようにしましょう。
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