最初は今日だけという気持ちだったのに…一度サボると、明日も明後日もと連続してサボってしまう可能性が高くなります。段々と深みにはまってしまうのがサボり癖です。
サボり癖は仕事や家事、様々なところで見られるもので、深みにはまれば抜け出すのが大変なものです。悪化して辞めたい、もしくはクビなる前に治す必要があります。
今回は、サボり癖のある人の特徴と克復方法を解説していきます。
サボり癖がある人の特徴
まずはサボり癖に陥りやすい人に、どのような特徴があるのでしょうか。該当する人は注意が必要です。
危機感と責任感がない
サボり癖になりやすい人の特徴に危機感と責任感がないという特徴があります。つまり意思が弱いということです。物事を達成させる意思が弱いので、サボってしまう行動を選んでしまいます。
仕事をするのとサボるのはどちらが楽でしょうか?ほとんどの人がサボる方が楽と答えるはずです。ただそれでもサボらないのは、危機感と責任感があるから、サボると大変な事になることを知っているから仕事をするのです。
「午後はちょっとサボって」と考えてしまうと、翌日も楽なことからサボる可能性が非常に高くなります。さらにサボる時間が増えていきいつの間にか1日中サボりたくなってくるのです。これがサボることが癖に代わる代表的な特徴と言えるでしょう。
自己中心的な考え
サボり癖のある人は自己中心的な考えをしている特徴があります。仕事をサボったことで周囲に与える影響を一切考えません。つまり自分の事が最優先で大事になるので、楽をするサボるという行為に落ち着ていしまうというわけです。
自分の事をもっと見て欲しい、かまってほしいという感情も自己中心的な考えの人に見られます。そのためサボることによって周囲に心配してほしいという欲求を満たそうとするのです。
体調が急に悪くなったという言い訳や、家の事情が現在大変でなど、サボる理由に同情を求める内容が多い人は、典型的な「かまってちゃん」つまり面倒な人ということが分かります。
「私が大変な状態なんだからみんなもっと私の分も働いてよ!」サボるためについた嘘を真実に近づける演技まで行い、周囲の愛情を確かめようとしてきます。サボれて周囲の愛情まで確かめられる、かまってちゃんには最高の条件ではないでしょうか。
先の事を考えないその場しのぎ
サボることによって自分がどうなるか、もしこのことを考えればサボり癖は無くなる可能性もあります。ただその気持ちがあっても押し付けるほど、サボることに魅力を感じている可能性があります。
仕事に満足していないなど色々な理由はあるかもしれませんが、先のことを考えれば、サボるという判断ではなく転職先を探すという行動になるはずです。サボり続けることで自分がどうなるか、明確なビジョンを立てずに行動する人は、サボり癖が発生しやすいと言えるでしょう。
サボり癖が与える影響
それではサボり癖が与える影響を考えてみましょう。サボり癖を続けることでいったいどのような影響がでるのでしょうか。
評価が下がる
当たり前ですが、自己評価が下がります。毎回同じような内容でサボる人を上司は疑っています。「あいつの親戚は何人いるの?」という疑いをかけられている人もいます。「そこまで不幸なことが起きているならばお払いに行きな」と言わらたら間違いなく疑われています。いくら実績があっても、サボる人に高評価を付ける訳にはいかないのです。
色々な言い訳でバレていないと思っているのはあなただけ、しっかりと周囲は気が付いているのです。
信頼がなくなる
サボっている噂がたてば周囲に知られていき、信頼がどんどん低下していきます。あなたがサボることで他の人が残業している可能性が高いため当たり前のことなのです。
会社は社員雇用を余剰にすることはありません。決められた人数で最高のパフォーマンスを心がけるため、人数が少なくなればしわ寄せは同僚に襲いかかります。そうなれば恨まれるのも当たり前、信頼が低下するのは必然ではないでしょうか。
最悪の場合、会社に居場所が無くなるケースも考えられます。つまり転職をしないといけなくなるのです。
同僚と明確な差ができる
サボり癖が出ると、同じ時期に入社した社員と明らかに差が出始めます。もしかすると人間関係でも差ができ始めている可能性も考えられます。周囲があなたのサボり癖を疑い始めていれば、態度に出てしまうのです。
その結果あなたは相手にされなくなり、同僚ばかり仕事を任され仕事のレベルが明らかなものになるのです。
このような状態で会社に残りたいと思う人はいるでしょうか?サボり癖がある人はそうは思いません。まず辞めることを選択するでしょう。
サボり癖の克復方法
サボり癖は常習性があるので、一度行うと中々抜け出すことができなくなります。そのためサボり癖を克復するには決意が必要と言えるのです。
自分がサボるとどうなるかを考える
まずは自分がサボることによってどういう状況になるかを考えてみましょう。先ほど影響の説明をしましたが、それを参考にしながら詳しく考えていくのです。そしてその結果を紙に書き、部屋に掲出するようにしましょう。
サボり癖は単純で自分の意思が弱いことが原因です。サボったところでたいした行動はしていないはず、パチンコに行ったりマンガ喫茶に行ったりと無駄な時間を過ごしているに違いありません。このような行動も、周囲と差が開いていると考えるようにし、自分がマンガを呼んでいる間に周囲は成長していると紙に書くのです。
また、仕事上で自分がサボると誰に迷惑がかかるのかも記載するようにしましょう。これだけの影響があるのにまだサボることができるのか、そこをしっかりと自問自答するのです。
サボれない環境を作る
先ほどの掲出ができたら、さらにサボれないような仕事を組むようにしましょう。自分が責任者になるような仕事に取り組むようにします。自分がサボったら仕事がストップしてしまう、損害を与える可能性も考えられる仕事をするようにしましょう。
ただ、今までのサボり癖から重要な仕事を与えられない可能性も考えられます。信頼回復はすぐにはできません。徐々にしっかりと回復させていくしか方法がないのです。
最初はマンガ喫茶の会員証を捨てるや、必要以上のお金を持たないなど、サボれない状況を作るようにしましょう。自分を甘やかさないようにするのが大切です。
明日やろうは馬鹿野郎
サボり癖のある人は「明日やろう」という言葉を良く使います。明日やれることは今日もできるはず、仕事を率先してやることで信頼を回復する必要があるのが今の状態です。これは今日はサボっても明日やればいいという、サボり癖の常習性を生み出す要素をなくすために行います。明日やろうと考える人は馬鹿野郎です。
必ず明日からは仕事に行く!実は明日という言葉は、いつまでも明日のままの可能性が高くなります。明日頑張ろうを毎日続けると、明日が今日になることはありません。明日はずっと明日のまま、24時間経過しても明日が今日に変わることが無いのです。
一度ついたサボり癖を無くすのは大変な苦労です
サボり癖が原因で会社を辞めようと考える人もいますが、この状態ではどこに行っても同じ結果となる可能性が高くなります。明日やろうが、次の職場で頑張ろうに変わっただけなので、同じ結果を生むだけと考えてください。
人は常に楽な道を選んでしまいますが、その結果後悔することも少なくありません。将来の自分をしっかりと考えれば、サボり癖を克復することも可能なはずです。
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